こんにちは！永山です(´∀｀)

暖かくなってまいりました！そしてこの時期から恐ろしいのが紫外線！髪の毛や肌にとってダメージやシミ、シワの原因の１つ。。。

少しでも減らしたいですね( ；∀；)

日焼け止めを選ぶめやすですが、通勤通学はSPF15〜25 ph++

強い日差しの下や屋外活動はSPF30〜ph+++だそうです(´∀｀)

意外な情報ですが、紫外線が多い月！もちろん6月から8月が1番すごいのですが、その次に多いのが油断している5月だそうです！！！

私も急いで紫外線対策をします！