2017年7月31日11:08 AM

夏バテ対策!!

皆様暑い夏!いかがお過ごしでしょうか?
新メンバーの永山です。
 
夏は楽しいイベントが盛りだくさんですね(*´ω`*)花火、お祭り、海水浴、などなど。
そんな中暑さと湿度による寝苦しさから、『疲れが取れない。』『だるい』『食欲がわかない。』など、夏バテになやまされてないですか?
 
夏バテの原因は高温多湿のなか体温を一定に保つために自律神経がフル稼働して疲弊してしまうのが原因ともいわれているそうです。また室内外の温度差や睡眠不足でも自律神経は乱れるようですよ(´・ω・`)
 
夏バテを予防するにはしっかり睡眠をとり、水分をこまめに取り、発汗能力を上げるためにこまめに運動がいいそうです。食事も冷たいものだけでなく、たんぱく質や野菜果物をたくさんとるといいそうです
(*´ω`*)
毎日暑くて大変ですが、元気に楽しく乗り越えましょう╰(*´︶`*)╯♡
 

2017年7月28日8:03 PM

第2弾!

こんばんは!
スタイリストの西川です。
またまた、スイカを頂きました!
暑い夏にスイカの水分と甘さでとっても癒されますね!
ご馳走様でした!
後藤くんも、かぶりついておられました!

皆さんも、暑い日が続きますがしっかり水分補給して夏バテにお気をつけ下さい!

2017年7月23日10:39 AM

パーマ!

こんにちはアシスタントのごとうです
この間は
パーマモデルさんを呼んで根元の矯正をしました!
毛先のカールはデジタルパーマです!
日々勉強ですねーー

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