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2017年4月24日

太陽光を浴びよう♪

こんにちは!
スタイリストの福田です!
╭(°ㅂ°)╮╰(°ㅂ°)╯

やっと暖かくなってきましたね~
寒いのが苦手な私はホントにホントにこの季節を待っていましたーっ!
お客様にお話を聞くと、結構な割合で夏が苦手って方が多いです。
私は夏、好きですけどねぇ。
太陽を浴びて、ビタミン作らねば!(笑)
そうそう、太陽光を浴びるとビタミンを作り出すだけではなく、落ち込んだ気持ちを回復させる「セロトニン」とゆう成分も生成されるそうです。
イライラが軽減されるとか!
これは素晴らしい(=^▽^=)

皆さん1日15分の日光浴を心がけましょうね!
太陽って素晴らしい~~
 
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